不要等到警报响起才关注心脏健康
我们的心脏就像时钟上的秒针一样不停的工作,每跳动一下都代表着我们的身体机能正在按部就班的进行着。如果有一天我们的心脏觉得累了,小小的偷停了一下,不但影响我们的身体健康,同时,也是在向我们发出警告! 那么你有没有好好照顾你的小心脏? 1.胸闷胸痛 如果觉得胸口仿佛压着一头大象,最好立即拨打急救电话;觉得胸部肌肉有扯动感,说明可能有潜在心血管疾病;如果胸痛伴有放射到肩膀、手臂、颈部或下颌部的疼痛,一定要告诉医生。 2.呼吸短促 如做一般性家务或爬一段楼梯就气喘吁吁,而过去从来没有这种现象,应警惕心脏问题。 3.不能平卧 早期可能只有把枕头抬高才能睡觉,否则就会感觉胸闷,后期常有不能平卧,或夜间憋醒,必须坐起来才能缓解的情况。 4.下肢水肿 心衰会导致水分积聚在体内,在水肿处用手指一压就会出现一个凹陷的“坑”,早期发现在足背,脚趾,踝关节部,往往是心功能不良的表现之一。 5.头晕目眩 突然出现一阵心悸(心慌)、头晕、眼前发黑,有要跌倒的感觉,是心脏收缩力减退、引起脑部缺血的表现。 6.疲劳 在心脏病发作前的数日或数周以及发作间期,患者常感到一种不同寻常的疲惫感,尤以女性多见,时时刻刻感到疲劳则可能是心衰的表现。 7.咳嗽 持续的咳嗽可能是心力衰竭的症状,心衰患者往往痰内带血丝,甚至出现粉红色泡沫痰。 8.快速或不规则的脉搏 偶尔心跳过快不必担心,但是当脉搏快速跳动或不规则时,特别是伴有虚弱、头晕、呼吸急促等,可能是心脏病发作的前兆。如果不及时诊治,严重者可导致中风、心衰甚至猝死。 9.突然出汗 突然冷汗淋漓是心脏病发作的普遍症状。即使是坐在椅子上一动也不动还不停地出汗,仿佛刚从跑步机上下来那样。 10.严重的肠胃不适 严重胃肠不适,如食欲不振、腹胀、恶心、呕吐,也可能是心脏问题的一大信号。研究表明,有些女性患者在心脏病发作前几天,就会出现消化不良。但是很多人不会想到这与心脏病有关,并因此延误病情。 心脏病就像一颗定时炸弹,随时危害你的健康。其实心脏功能出现问题时,往往会向人们发出一些重要的求救信号,但是却鲜有人关注这些心脏发来的求救信号。当你发现这些求救信号时,务必高度重视、及时寻找专业的医生得到救助,避免心源性猝死等严重不良事件的发生。